1、怎樣艾灸效果好
要想艾灸效果好,首先要選擇好的艾灸條,質(zhì)量好的艾灸條顏色是金黃的,而且整體是柔軟的,雜質(zhì)是很少的。其次就要選擇質(zhì)量好的艾灸盒,雙孔的艾灸盒是比較適用的。另外艾灸的時間是需要選擇恰當(dāng)?shù)?,夏季進(jìn)行艾灸是最合適的,夏天艾灸比較方便,而且也不會出現(xiàn)燙傷的信息,每次艾灸時間不能超過一刻鐘。還需要找準(zhǔn)艾灸的穴位,這樣效果才會好。
2、艾灸治療
艾灸治療是通過艾灸條的燃燒,在穴位通過熨燙和灼燒來幫助活血通絡(luò)。艾灸治療經(jīng)常需要艾灸的穴位是足三里,風(fēng)池穴,風(fēng)門穴,大椎穴,氣海穴,涌泉穴等等,需要找準(zhǔn)這些穴位的位置,然后把艾灸條放在這些位置,通過艾灸盒進(jìn)行艾灸,在進(jìn)行艾灸的時候,艾灸盒是不能隨便移動的,而且每個穴位艾灸的時間都不能超過十五分鐘的時間。
3、艾灸的作用
艾灸的作用主要有以下幾點(diǎn),第一點(diǎn),艾灸是可以幫助促進(jìn)內(nèi)分泌的,也可以加快身體新陳代謝的速度,并且?guī)椭鰪?qiáng)身體的抵抗力和提高身體的免疫力。第二點(diǎn),艾灸可以降低血壓,并且有穩(wěn)定心律和調(diào)節(jié)呼吸的作用。第三點(diǎn)艾灸是可以幫助降低膽固醇的,并且可以降低血液的濃度,促進(jìn)血液的循環(huán),并且還能夠抗癌和抑制癌細(xì)胞的生長。
4、艾灸能治什么病
艾灸首先是可以用來治療凍瘡的,在冬季的時候由于血液流通速度減慢,就很容易誘發(fā)凍瘡,艾灸可以促進(jìn)血液的循環(huán),所以艾灸可以治療凍瘡并且避免凍瘡復(fù)發(fā)。其次艾灸是可以治療胃病的,腸胃疾病包括腸胃炎,胃潰瘍,支氣管炎,胃痙攣,便秘等都可以進(jìn)行艾灸治療。另外一些男科疾病,比如陽痿,前列腺炎,男性不育,遺精,前列腺肥大等疾病也可以利用艾灸治療。
5、艾灸后的排病反應(yīng)
艾灸后常見的排病反應(yīng),首先會出現(xiàn)多汗的現(xiàn)象,這也是在排毒,但是也可能會出現(xiàn)身體出現(xiàn)紅疹,并且有硬疙瘩的癥狀,但是如果繼續(xù)堅持艾灸,這種現(xiàn)象就會逐漸消失。其次會出現(xiàn)排尿多和腹瀉的現(xiàn)象,這就是腸胃不適的排病反應(yīng)。另外艾灸后出現(xiàn)皮膚瘙癢和咽喉腫痛的現(xiàn)象也是排病反應(yīng),還有的人第一次艾灸的時候會出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。耳鳴頭暈也是正常的。