現(xiàn)代舞的跳法

1、現(xiàn)代舞是什么舞

現(xiàn)代舞是一個舞蹈派別，產(chǎn)生于十九世紀(jì)末，這種舞蹈強調(diào)把個人情感容物到舞蹈動作。現(xiàn)代舞可反應(yīng)現(xiàn)實生活中人們的勞作場面、情感變化、社會事件。用舞蹈的形式抽象表達(dá)現(xiàn)實生活?，F(xiàn)代舞主張把人的靈魂和肉體相互統(tǒng)一，每一個舞蹈都應(yīng)該具有特定的語境和情感表達(dá)。現(xiàn)代舞在自我發(fā)展的同時吸納了眾多派別以及眾多國家的舞蹈精華，比如拉丁舞、芭蕾舞以及東方舞蹈在現(xiàn)代舞中都有體現(xiàn)。

2、女子雙人現(xiàn)代舞

女子雙人現(xiàn)代舞更復(fù)合人體自然運動規(guī)律，練習(xí)是強調(diào)束發(fā)內(nèi)心真實感情。此舞蹈早期與芭蕾舞的因循守舊形成了鮮明的對比，不斷發(fā)展后逐漸吸納了芭蕾舞和其他不同舞蹈派別的優(yōu)勢，用舞蹈結(jié)合現(xiàn)實生活的方式展現(xiàn)不同的事件和情感。女子雙人現(xiàn)代舞兼具娛樂性和藝術(shù)性，動作不受到特定舞姿的拘泥，可即興創(chuàng)作，也可反復(fù)琢磨某個動作，一句話、一件事、甚至一個眼神都可成為女子現(xiàn)代舞創(chuàng)作的靈感來源。

3、現(xiàn)代舞紅色娘子軍

現(xiàn)代舞紅色娘子軍主要描述上個世紀(jì)二三十年年代女性爭取平等、反抗壓迫的一系列宏偉故事。此舞蹈呈現(xiàn)了那個年代的女性在共產(chǎn)黨的號召下勇敢的站出來爭取自身權(quán)益的事跡。同時，現(xiàn)代舞紅色娘子軍贊揚了女性英勇頑強、不畏死亡、敢于犧牲的優(yōu)秀品質(zhì)。此舞蹈在國內(nèi)以及國外都有上演，深受國內(nèi)群眾以及國外各界人士的喜愛。建議沒有看過此舞蹈的朋友在網(wǎng)上搜索觀看，看后使人感觸頗深！

4、現(xiàn)代健身舞蹈

現(xiàn)代健身舞蹈吸取了芭蕾舞、普拉提、街舞的眾多元素，設(shè)計出一套適合人們健身鍛煉，容易學(xué)習(xí)的特殊舞蹈。練習(xí)此舞蹈可健身塑形，還可幫助減肥。但各種原因?qū)е氯绱撕玫奈璧刚嬲毩?xí)的人數(shù)屈指可數(shù)，這與當(dāng)前人們的收入水平以及生活方式有很大關(guān)系。健身現(xiàn)代舞即便在健身房練習(xí)的頻率也不高。建議有瘦身減肥需求的人士每天抽出至少一個小時參加體育鍛煉，學(xué)習(xí)現(xiàn)代健身舞也很不錯。

5、現(xiàn)代舞蹈服裝

現(xiàn)代舞蹈服裝種類復(fù)雜，沒有特定服裝要求，根據(jù)舞蹈闡述的具體故事情節(jié)，表達(dá)的具體情感等確定所選服裝。還根據(jù)舞臺燈光效果以及觀眾的審美需求做綜合考量?，F(xiàn)代舞服裝既要滿足故事情節(jié)的需求，又不能妨礙舞者的正常舞技發(fā)揮，對腹脹設(shè)計者來說是一個不小的考驗?？傮w來說，現(xiàn)代舞服裝正朝著更自由、更開放、更具有顛覆性、更具有創(chuàng)新引和吸引性的方向發(fā)展。

參考文獻(xiàn)