腎虛怎么辦

1、如何治療腎虛

腎虛治療主要還是要通過(guò)食療。飲食主要還是要以軟食為主，，適當(dāng)?shù)某砸恍匮a(bǔ)的食物，或者是中藥進(jìn)行調(diào)理，效果也是相當(dāng)不錯(cuò)。可以服用六味地黃丸藥物進(jìn)行治療，然后要多吃一些壯陽(yáng)的食物，像是鵪鶉蛋，羊肉，韭菜，狗肉，麻雀，雞肉等等，含鋅的食物也需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)，比如牡蠣，雞肝，花生米，雞蛋，牛肉等等等，最后要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以提高身體的地免疫力，對(duì)于腎虛也是有一定的調(diào)養(yǎng)作用。

2、腎虛會(huì)導(dǎo)致什么

腎虛是腎臟功能萎縮的一種癥狀。腎虛會(huì)導(dǎo)致身體多個(gè)方面的問(wèn)題，泌尿生殖方面會(huì)出現(xiàn)尿頻，尿急，小便不適等癥狀。還會(huì)出現(xiàn)性功能低下，勃起困難，陽(yáng)痿，早泄，遺精，滑精，甚至是不育。精神方面的問(wèn)題:注意力不集中，工作沒(méi)有熱情，煩躁，焦慮，抑郁，健忘，失眠，頭暈，精力不足，生活沒(méi)有激情，甚至是會(huì)出現(xiàn)臉色蒼白，精神不佳等等。

3、腎虛癥狀有哪些

身體的癥狀有:記憶力下降，記憶力減退，注意力不夠集中，工作效率下降等等，如果出現(xiàn)了上述的癥狀就說(shuō)明可能已經(jīng)腎虛了。還有男性對(duì)于性生活方面的興趣下降，并且時(shí)間越來(lái)越短，最后導(dǎo)致質(zhì)量不佳，陽(yáng)痿，早泄，勃起困難，小便的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)尿頻，尿痛，這些情況的時(shí)候就比較嚴(yán)重了，腎虛不僅僅對(duì)于性生活有影響，對(duì)于我們的生活，工作都是有巨大的影響。

4、什么是腎虛

腎虛說(shuō)的就是腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛也可能是腎臟功能萎縮的一個(gè)表現(xiàn)。腎虛的種類(lèi)有很多，比較常見(jiàn)的就是腎陽(yáng)虛，腎陰虛兩種。腎虛的癥狀為腰酸，四肢發(fā)涼，怕冷，甚至?xí)霈F(xiàn)水腫的癥狀。腎陰虛的癥狀是盜汗，耳鳴，頭暈，煩躁，腰酸等，腎虛會(huì)影響正常的性生活，容易出現(xiàn)陽(yáng)痿，早泄的情況，有的還會(huì)導(dǎo)致性冷淡，所以腎虛是需要盡快就醫(yī)治療。

5、為什么會(huì)腎虛

引起腎虛的原因有很多:1:房事過(guò)多，太過(guò)疲勞，少年房事過(guò)于頻繁；2；生活壓力太大，過(guò)于5勞累引起腎虛；3:起居異常，抽煙，喝酒，應(yīng)酬多等容易引起腎虛；4:思考過(guò)度，傷心抑郁，損傷心脾等造成腎虛；5:經(jīng)常熬夜，久坐久站，導(dǎo)致濕熱中引起的腎虛；6:妊娠期中沒(méi)有調(diào)理，胎兒不足等造成腎臟的精氣虧虛等造成的腎虛。腎虛也可能是因?yàn)檫€沒(méi)完全發(fā)育成熟，性生活過(guò)度所致。

參考文獻(xiàn)