瘙癢癥一般護(hù)理
瘙癢癥護(hù)理
1.在飲食上，盡量多吃一些健脾養(yǎng)血的中藥藥粥，限制飲用濃茶和咖啡，對(duì)于魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用，以免加重病情。
2.秋冬季室內(nèi)采暖時(shí)不要使室溫過(guò)高，運(yùn)用加濕器或種植花草等，保持室內(nèi)適宜的濕度，以減少皮膚水份的蒸發(fā)。此外，還應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)定量喝水的習(xí)慣。人的皮膚是身體貯存水份的一個(gè)重要“水庫(kù)”，如果總是在感到口渴時(shí)才喝水，人就會(huì)經(jīng)常處于缺水狀態(tài)，而人體一旦缺水就會(huì)從皮膚中奪取水分。
3.避免局部刺激。忌用熱水、毛巾、肥皂用力搓澡和不適當(dāng)外用藥物，因?yàn)檫@樣會(huì)洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚干燥而加重瘙癢。每次洗完澡后，在經(jīng)常感覺(jué)瘙癢的部位適當(dāng)涂抹一些含有少量油脂的潤(rùn)膚液、雪花膏等，可以有效地減輕瘙癢。
4.外用藥可根據(jù)病情選用含止癢劑的爐甘石洗劑、皮質(zhì)類固醇激素軟膏或霜?jiǎng)?，以及含止癢劑的霜?jiǎng)┑取?/p>
5.瘙癢劇烈或外用藥治療效果欠佳者，可內(nèi)服一些藥物。還應(yīng)提醒大家，要克制搔抓，搔抓不僅使皮膚破損，容易發(fā)生感染，而且長(zhǎng)期反復(fù)搔抓會(huì)使局部皮膚變得肥厚、粗糙，局部的感覺(jué)神經(jīng)因反復(fù)刺激而更加興奮、敏感，使瘙癢進(jìn)一步加重。這樣就會(huì)步入越癢越抓、越抓越癢的惡性循環(huán)當(dāng)中。
