視神經(jīng)炎預(yù)防
一、預(yù)防措施
1、維生素B1缺乏是視神經(jīng)炎的重要誘因。這是由于糖分在體內(nèi)代謝時消耗了過多的維生素B1所造成的。此外,經(jīng)常大量進(jìn)甜食,還容易引起眼睛疲勞,視神經(jīng)會因?yàn)闋I養(yǎng)短缺而出現(xiàn)“故障”。更重要的是,當(dāng)維生素B1缺乏時,會影響體內(nèi)碳水化合物的氧化,使不完全氧化物滯留在血液內(nèi),從而誘發(fā)或加重視神經(jīng)炎。
2、可以通過多吃富含維生素B1的食物補(bǔ)充:奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
3、患有視神經(jīng)炎的青年人越來越多,很多朋友們就因?yàn)殚L期的上網(wǎng)和看電視,用眼不當(dāng)造成的。所以,當(dāng)感覺自己的眼睛有劇痛、嘔吐、頭痛等等癥狀的時候,就要去醫(yī)院進(jìn)行檢查了。