一、預(yù)防
以前不痛經(jīng)者開始痛經(jīng)或痛經(jīng)持續(xù)加重,以前規(guī)則的月經(jīng)變得絲毫沒有規(guī)律。如果有上述癥狀要注意及早就診,排除。定期作婦科檢查,早發(fā)現(xiàn)早診斷、早治療、若發(fā)現(xiàn)卵巢有異常而不能確診者,必須定期隨訪。
月經(jīng)期和產(chǎn)后婦女應(yīng)特別注意攝養(yǎng)、嚴(yán)禁房事,保持外陰及陰道的清潔,心情舒暢穩(wěn)定,盡量減輕生活中的各種競(jìng)爭(zhēng)壓力,切忌憂思煩怒,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、注意保暖,避免受寒,冒雨涉水,或冷水淋洗,游泳等.