老年人胃癌飲食原則
老年人胃癌飲食保健
1.不吃鹽腌、煙熏、火烤和油炸的食物,特別是烤糊焦化了食物。
2.堅持低脂肪飲食,常吃些瘦肉,雞蛋及酸奶。
3.食物應(yīng)保持新鮮,不吃發(fā)霉變質(zhì)的飲食。
4.下定決心戒除有害的煙酒嗜好 保持大便通暢,便秘病人應(yīng)吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜。
5.多吃粗糧雜糧,如粗米、玉米、全麥片、少吃精米,精面。
6.常吃富有營養(yǎng)的干果種籽類食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等這些食品都是不錯的。