子宮肌瘤患者飲食注意事項(xiàng):
1、對于子宮肌瘤患者,首先要留意,不能吃的食品有辛辣、酒類和冰凍的食品。由于辛辣的食品會刺激到內(nèi)分泌,或許會引起內(nèi)分泌的不協(xié)調(diào),所以作為子宮肌瘤患者,還是不要吃火鍋、麻辣食品。
2、羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等。在冬天,大家都喜歡吃一點(diǎn)羊肉來暖暖身體。但對于子宮肌瘤患者來說,卻不適宜。這些肉類內(nèi)含有的脂肪都比較多,而肥胖的女性患有子宮肌瘤的或許性很大。另外,子宮肌瘤患者也應(yīng)避免食用海產(chǎn)品,這些海產(chǎn)品中,含有的激素類都比較多,或許會導(dǎo)致子宮肌瘤向嚴(yán)重化發(fā)展。假如要補(bǔ)充肉類的,可以食用瘦豬肉、雞肉等替換。
3、忌酒,由于酒類對子宮的刺激也是比較大的。而且飲酒會引起血?dú)馍嫌浚瑢ψ訉m肌瘤患者的情緒控制也不太好。即使在夏天,子宮肌瘤患者也不要隨意飲用冰冷的飲料,由于他們會讓月經(jīng)紊亂,很或許造成更嚴(yán)重的月經(jīng)不調(diào)??梢猿砸恍趺窚?、綠豆湯來解暑。
4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿。一般,這些東西對于女性來說,都屬補(bǔ)血益氣的保健品,但對于子宮肌瘤患者卻不適宜。由于肌瘤是依靠雌激素來發(fā)展的,假如體內(nèi)雌激素含量過高,反而會促進(jìn)了肌瘤的生長,所以這些食品應(yīng)該避免。假如需要補(bǔ)充營養(yǎng),應(yīng)該從配料中去除這些成分。
5、不宜使用口服避孕藥。子宮肌瘤患者假如有避孕的需要,也不能服用口服避孕藥,最好使用避孕套等方式。由于避孕藥中大多含有為雌、孕激素,對于肌瘤來說大為不利。
6、不要吃燒烤、油炸、腌制的食品。對于子宮肌瘤患者來說,盡量要吃新鮮的、平淡的食品,不要吃油炸、油膩的食品,罐頭食品也要杜絕,這些食品對于健康都沒有什么好處。
7、子宮肌瘤患者每天都要有足夠的休息時間,提高身體免疫力,不能過度疲勞。特別在月經(jīng)期更要保證充足的睡眠。在日常生活中要注意保持外陰部清潔衛(wèi)生,每天使用溫開水清洗外陰,穿著寬松純棉內(nèi)褲。
8、適宜子宮肌瘤患者食用的水果:對于子宮肌瘤患者來說,大多數(shù)的水果都是非常適宜的,例如:蘋果、枇杷、檸檬、山竹、烏梅(有明顯的抑菌抗癌作用)、香蕉、草莓、木瓜、梨子、橘子、葡萄、哈密瓜、桃子等。
9、子宮肌瘤患者不宜多食的水果:容易上火的熱性及活血的水果,子宮肌瘤患者可以適當(dāng)少吃一些,例如:紅棗、桂圓、荔枝、榴蓮、桔子、杏仁(過量食用可致中毒)、柿子等。