核桃油

【生產(chǎn)企業(yè)】： 廣西潤達制藥股份有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：1.8升/瓶×2瓶/盒×6盒/件

【配  料 表】： 核桃油的配料通常包括： 1. 核桃仁 2. 精煉植物油（如葵花籽油、大豆油等，用于提取核桃油） 3. 抗氧化劑（如維生素E，用于延長保質(zhì)期）

【食用方法】： 核桃油保健品的食用方法如下： 直接食用：可以直接食用核桃油，成人每天攝入量建議控制在15-30毫升以內(nèi)?？梢悦刻煸缟峡崭癸嬘?-10毫升。 涼拌菜：核桃油適合用于涼拌菜，在制作涼拌菜時，可以加入適量的核桃油調(diào)味。 加入飲品中：核桃油可以加入牛奶、酸奶或蜂蜜中一起飲用，但要注意適量使用，不要過量。 烹飪煮菜：可以1：4方式與其它食用油混合烹調(diào)，不要用大火。溫度控制在160度以下，即油八成熱即可。 烘焙：在制作蛋糕、餅干等烘焙食品時，可以用核桃油代替部分黃油或植物油。 蘸食：可以直接將核桃油作為像番茄醬一樣的添味劑，在吃面包等食物的時候，蘸著吃。 作為調(diào)味品：將核桃油添加在做好的湯、面、餡、炒菜牛肉粒、調(diào)料中，核桃香味獨特，營養(yǎng)更多元化。 請注意，核桃油不宜高溫加熱，因為高溫會破壞其中的營養(yǎng)成分。同時，過敏體質(zhì)的人不宜食用核桃油，并且要避免反復使用和陽光直射。正確食用核桃油可以充分發(fā)揮其健康功效。

【適宜人群】： 核桃油保健品適宜多種人群。它特別適合高血壓、高血脂、胃腸病患者及糖尿病患者，因為核桃油中的不飽和脂肪酸有助于調(diào)節(jié)膽固醇和保護心腦血管健康。孕產(chǎn)婦也是適宜人群，核桃油中的營養(yǎng)成分有助于胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育。此外，學習任務繁重的學生和用腦較多的成年人可以通過食用核桃油來健腦補腦，提高記憶力。處于生長發(fā)育期的嬰兒和兒童食用核桃油，可以促進他們的生長發(fā)育。核桃油還適合中老年人，有助于延緩衰老，增強免疫力。對于皮膚干燥缺水的人群，外用核桃油可以帶來滋潤效果。

【注意事項】： 核桃油保健品的注意事項如下： 適量食用：核桃油雖然營養(yǎng)豐富，但過量攝入可能導致熱量過多，增加肥胖和心血管疾病的風險。建議根據(jù)個人體質(zhì)和日?；顒恿窟m量食用。 適宜人群：核桃油適合腦力勞動者、青少年、孕婦食用，因其含有豐富的不飽和脂肪酸和天然維生素及微量元素，可促進胎兒生長發(fā)育，補充DHA。 禁忌人群：便溏泄瀉者不宜過多食用，因為核桃油滑膩，通便作用強。 食用方法：核桃油適合直接飲用、調(diào)拌食用，但需注意，如用于烹飪，應控制油溫在160度以下，以免脂肪酸失去營養(yǎng)功效。 保存方法：核桃油應密封貯存于陰涼干燥處，避免陽光直射，在10℃以下保存。 保質(zhì)期：核桃油的保質(zhì)期一般在18個月左右，請注意在保質(zhì)期內(nèi)食用。 過敏反應：有些人可能對核桃油中的某些成分產(chǎn)生過敏反應，如皮疹、呼吸困難、腹瀉等。食用前最好先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。 嬰幼兒食用：嬰幼兒可適量食用核桃油，但需注意量，例如6個月的幼兒一般每天吃5毫升左右，6~12個月大的每天吃10毫升，1~3歲的每天吃15毫升。 以上信息為您提供了核桃油保健品的注意事項，以確保安全和健康地享受核桃油帶來的益處。