核桃油

【生產(chǎn)企業(yè)】： 廣西潤(rùn)達(dá)制藥股份有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：1.8升/瓶×2瓶/盒×6盒/件

【配  料 表】： 核桃油的配料通常包括： 1. 核桃仁 2. 精煉植物油（如葵花籽油、大豆油等，用于提取核桃油） 3. 抗氧化劑（如維生素E，用于延長(zhǎng)保質(zhì)期）

【食用方法】： 核桃油保健品的食用方法如下： 直接食用：可以直接食用核桃油，成人每天攝入量建議控制在15-30毫升以內(nèi)。可以每天早上空腹飲用5-10毫升。 涼拌菜：核桃油適合用于涼拌菜，在制作涼拌菜時(shí)，可以加入適量的核桃油調(diào)味。 加入飲品中：核桃油可以加入牛奶、酸奶或蜂蜜中一起飲用，但要注意適量使用，不要過量。 烹飪煮菜：可以1：4方式與其它食用油混合烹調(diào)，不要用大火。溫度控制在160度以下，即油八成熱即可。 烘焙：在制作蛋糕、餅干等烘焙食品時(shí)，可以用核桃油代替部分黃油或植物油。 蘸食：可以直接將核桃油作為像番茄醬一樣的添味劑，在吃面包等食物的時(shí)候，蘸著吃。 作為調(diào)味品：將核桃油添加在做好的湯、面、餡、炒菜牛肉粒、調(diào)料中，核桃香味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)更多元化。 請(qǐng)注意，核桃油不宜高溫加熱，因?yàn)楦邷貢?huì)破壞其中的營(yíng)養(yǎng)成分。同時(shí)，過敏體質(zhì)的人不宜食用核桃油，并且要避免反復(fù)使用和陽光直射。正確食用核桃油可以充分發(fā)揮其健康功效。

【適宜人群】： 核桃油保健品適宜多種人群。它特別適合高血壓、高血脂、胃腸病患者及糖尿病患者，因?yàn)楹颂矣椭械牟伙柡椭舅嵊兄谡{(diào)節(jié)膽固醇和保護(hù)心腦血管健康。孕產(chǎn)婦也是適宜人群，核桃油中的營(yíng)養(yǎng)成分有助于胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育。此外，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重的學(xué)生和用腦較多的成年人可以通過食用核桃油來健腦補(bǔ)腦，提高記憶力。處于生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰兒和兒童食用核桃油，可以促進(jìn)他們的生長(zhǎng)發(fā)育。核桃油還適合中老年人，有助于延緩衰老，增強(qiáng)免疫力。對(duì)于皮膚干燥缺水的人群，外用核桃油可以帶來滋潤(rùn)效果。

【注意事項(xiàng)】： 核桃油保健品的注意事項(xiàng)如下： 適量食用：核桃油雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但過量攝入可能導(dǎo)致熱量過多，增加肥胖和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。建議根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和日?；顒?dòng)量適量食用。 適宜人群：核桃油適合腦力勞動(dòng)者、青少年、孕婦食用，因其含有豐富的不飽和脂肪酸和天然維生素及微量元素，可促進(jìn)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，補(bǔ)充DHA。 禁忌人群：便溏泄瀉者不宜過多食用，因?yàn)楹颂矣突?，通便作用?qiáng)。 食用方法：核桃油適合直接飲用、調(diào)拌食用，但需注意，如用于烹飪，應(yīng)控制油溫在160度以下，以免脂肪酸失去營(yíng)養(yǎng)功效。 保存方法：核桃油應(yīng)密封貯存于陰涼干燥處，避免陽光直射，在10℃以下保存。 保質(zhì)期：核桃油的保質(zhì)期一般在18個(gè)月左右，請(qǐng)注意在保質(zhì)期內(nèi)食用。 過敏反應(yīng)：有些人可能對(duì)核桃油中的某些成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)，如皮疹、呼吸困難、腹瀉等。食用前最好先咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的意見。 嬰幼兒食用：嬰幼兒可適量食用核桃油，但需注意量，例如6個(gè)月的幼兒一般每天吃5毫升左右，6~12個(gè)月大的每天吃10毫升，1~3歲的每天吃15毫升。 以上信息為您提供了核桃油保健品的注意事項(xiàng)，以確保安全和健康地享受核桃油帶來的益處。