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曲奇餅干

(別名:-)

簡(jiǎn)介曲奇餅干原來是一種高糖、高油脂的食品。隨著人們生活水平的提高。高脂肪高油食品攝入過多,而膳食纖維的攝入量日漸減少,食用曲奇餅干會(huì)使得“文明病”的發(fā)病率日漸提高。因此開發(fā)具有膳食纖維在曲奇餅,具有十分積極的意義。

季節(jié)

1

孕婦能吃嗎

還是少吃吧,這個(gè)餅干油脂含量高,也沒什么營(yíng)養(yǎng),熱量高,少吃點(diǎn)沒事,不要經(jīng)常吃,這也不是什么健康的食品。

2

功效和作用

1.補(bǔ)充能量
曲奇餅干含有多種營(yíng)養(yǎng)素,可以暫時(shí)給人體提供能量。不過由于營(yíng)養(yǎng)不大全面,不能長(zhǎng)期作為三餐食用,否則會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。
2.提高免疫力
曲奇餅干含有豐富的礦物質(zhì),有助于提高機(jī)體免疫力。

3

上火嗎

會(huì)上火的,屬于油炸食品。

4

怎么吃

曲奇餅干不宜過量,以免攝取過多熱量,引起肥胖。

5

禁忌人群

糖尿病患者禁食曲奇餅干。

6

適宜人群

一般人群均可食用曲奇餅干。

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