提子豆沙面包

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孕婦能吃嗎

可以食用，對(duì)胎兒沒有副作用，而且營養(yǎng)也比較豐富。

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功效和作用

養(yǎng)腎補(bǔ)腎、養(yǎng)肝護(hù)肝、排毒解毒、止咳

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營養(yǎng)價(jià)值

補(bǔ)氣和益脾胃

提子豆沙面包中的豆沙能夠利水消腫，可以補(bǔ)氣，是益脾胃的佳品。

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上火嗎

不上火

5

副作用

無副作用

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能吃嗎

可以吃

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怎么吃

提子豆沙面包可以直接食用，搭配牛奶、果汁食用風(fēng)味更佳。

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禁忌人群

減肥人士不宜食用提子豆沙面包。

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適宜人群

一般人群皆可食用提子豆沙面包。

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保存方法

提子豆沙面包放于通風(fēng)陰涼處保存即可。

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挑選技巧

酥軟蓬松，顏色微黃者為佳。

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制作技巧

可以用面包機(jī)制作提子豆沙面包，但是用烤箱更容易烤得又酥又軟，正在減肥的人士可以用植物油代替動(dòng)物油脂。