1、梨藕甜汁
材料:秋梨1個,蓮藕250克,冰糖20克。
做法:將秋梨洗凈后去皮、核;蓮藕洗凈去節(jié)后一起切碎后搗爛取汁,加入冰糖調勻即可。
功效:可以生津潤燥,止咳化痰,適用于風熱咳嗽,咳痰黃稠而多者飲用。
2、蘿卜燉豬肺
材料:白蘿卜一個,豬肺1對,杏仁15克。?
做法:將白蘿卜洗凈后切塊;豬肺洗凈,切片,杏仁拍碎。將準備好的3種材料加水燉煮1小時后即可。
功效:可以清熱化痰,止咳平喘,對于久咳不止,痰多氣促等有食療作用。
3、蘿卜蔥姜茶
材料:蘿卜1個,蔥白6根,生姜15克。
做法:將蘿卜洗凈,切成大塊放入鍋中,加水3碗將蘿卜用大火燒沸,小火煮熟,再放入蔥白、神經改用小火煮剩下1碗水時即可。連渣一起服用。
功效:可以解表散寒,可用來治療因風寒感冒引起的咳嗽,痰多泡沫,畏寒,體倦者食用。
4、陳皮茜草湯
材料:茜草9克,陳皮18克。
做法:將上述材料放入鍋中加水浸泡約半小時,然后點火煎煮,共煎煮取汁兩次,再將兩次藥液合并,每日服用2次。
功效:可以補益肺氣,燥濕化痰,對肺氣不足,咳嗽聲音低無力、氣短、痰液多而清稀者尤為有效。