女孩子貧血吃什么好

女孩子貧血其實(shí)并不稀罕，因?yàn)楹芏嗯⒆由砥诙紩?huì)失去很多血，故而引起的貧血。但是女孩子貧血也是可以補(bǔ)起來(lái)的。建議平時(shí)多吃點(diǎn)紅棗，也可以把紅棗加入大米里面一頓煲出來(lái)，堅(jiān)持每天吃一頓，日久天長(zhǎng)對(duì)女孩子補(bǔ)血起很大作用。還要注意的是女孩子貧血身體比較虛弱，千萬(wàn)要注意晚上要按時(shí)睡覺(jué)，盡量避免熬夜。除此之外，女孩子貧血吃枸杞也有很大效果。