腸胃不舒服惡心嘔吐怎么辦?

關(guān)鍵詞:腸胃不好惡心嘔吐怎么辦

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天上班老是覺得腸胃不舒服,還有惡心反胃的癥狀,總覺得沒有食欲還有胃痛的癥狀,醫(yī)院檢查說是腸胃炎,請(qǐng)問應(yīng)該如何注意飲食問題,如果還繼續(xù)出現(xiàn)腸胃痛怎么辦?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    如果出現(xiàn)腸胃痛一般可能是上班飲食沒有規(guī)律所導(dǎo)致的。首先要做的是改正飲食的不良習(xí)慣,按時(shí)按點(diǎn)吃飯。再次就是飲食注意以清淡、無刺激、好消化的為最佳。少吃辛辣、味農(nóng)的食物,避免刺激腸胃造成病情加重。還有就是注意休息,不可過度的疲勞、熬夜。熬夜時(shí)間長(zhǎng)容易加餐,不利于消化,會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),因此晚間用餐要有所控制,少吃早吃為好。

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