腰椎疼痛應(yīng)該怎么辦？

腰椎疼痛的問題可大可小，有可能是因?yàn)樽罱w力活過重導(dǎo)致了腰部肌肉酸痛等，也有可能是脊椎出現(xiàn)了問題，所以出現(xiàn)腰椎疼痛最好是先到醫(yī)院去拍個(gè)片子檢查下脊椎的情況。接下來就是平時(shí)多注意，盡量去減少脊椎所承擔(dān)的壓力，比如站著的時(shí)候最好選擇一個(gè)靠的地方，不要長時(shí)間的站著給腰椎造成疲勞。并且還要注意腰部的保暖，下意識的在腰部多捂一些，這樣可以緩解腰椎疼的癥狀。