如何制何首烏,有什么功效

關(guān)鍵詞:何首烏怎么制功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我媽媽現(xiàn)在才不到50歲,就出現(xiàn)了很多白發(fā)。我給她買了一只何首烏,聽說可以治療白發(fā)的,但是不知道應(yīng)該怎么制作比較好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    何首烏分為藥用和生產(chǎn)制首烏兩種,藥用的主要是用來治療便秘和皮膚類疾病所用,如果想要治療白發(fā),就需要生產(chǎn)制首烏才有一定的效果。做法是將生的何首烏切成撥片裝,然后將適當(dāng)量的黑豆加水煮2個(gè)小時(shí)左右,最后取熬制好的黑豆汁與何首烏片拌勻,放到一個(gè)可以密封的容器里面,放置一段時(shí)間,等到何首烏變色,黑豆汁被吸完,再打開容器等待何首烏風(fēng)干就可以了。生產(chǎn)制首烏對(duì)于治療白發(fā)、失眠以及免疫力低下都有很好的效果。

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