造成脊椎疼痛的原因有很多,其中很大一部分是由于久坐造成的,或者是由于身體機(jī)能下降,鈣質(zhì)流失造成的,這種情況是很多人都存在的問(wèn)題,生活中要有好的習(xí)慣,要有正確的坐姿,不要弓背坐著,這樣對(duì)脊椎的傷害是最大的,也要注意不要坐的時(shí)間太長(zhǎng),注意休息和鍛煉,更不要再做體力勞動(dòng)了,一般的脊椎疼痛還是以休息為主。
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