蘇打餅干的熱量高嗎?

關(guān)鍵詞:蘇打餅干熱量飲食

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 最近我在減肥,平時(shí)都不吃含熱量過好的食物,每天早上就喝水。感覺好餓,最近公司又讓加班,天天熬到12點(diǎn),想吃點(diǎn)蘇打餅干充充饑,但怕蘇打餅干含熱量高。想問一下蘇打餅干熱量高嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:
    蘇打餅干熱量很低,但是蘇打餅干的熱量也很低,蘇打餅干屬于弱堿性,同時(shí)也屬于碳酸飲料,其中添加的配料是所有餅干中最少的。蘇打餅干進(jìn)入人體后會(huì)轉(zhuǎn)化成蘇打水,蘇打水是二氧化碳?jí)涸谒幸埠刑砑恿讼懔虾吞砑觿?。而且吃蘇打餅干也能減肥,對(duì)人的身體也有好處,因?yàn)槲覀兠刻斐缘拇篝~大肉都是酸性的,所以我們要保持酸堿平衡,多吃一些堿性的食物。

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