前兩天家里來了一個(gè)多見不見的遠(yuǎn)房親戚,出于我們地方的習(xí)俗,他還帶了一些野生葛根粉過來。可是家里人都不知道怎么食用。請問,野生葛根粉怎么吃對身體比較好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:野生葛根粉一般可沖成葛根粉糊食用。你可以根據(jù)自己的食量先在碗里倒一袋或兩袋,但不能倒在碗里。然后,你可以準(zhǔn)備一些涼的白開水,慢慢倒進(jìn)碗里,一邊用筷子攪拌,讓葛根粉完全融化后就可以停止使用了。稍后,再加入剛燒開的水進(jìn)去,此時(shí)仍需用筷子攪拌。不到15秒,一碗美味的葛根粉糊就做好了。經(jīng)常食用葛根粉糊有很好的養(yǎng)生功效哦。
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