我懷孕后一直感覺很惡心怎么辦才能緩解？

懷孕后出現(xiàn)惡心的情況是很正常的早孕反應，所以孕婦在出現(xiàn)這樣的情況時不要過于擔憂。如果惡心嘔吐的癥狀特別嚴重，孕婦可以適當?shù)姆眯┝康木S生素B6進行緩解，但最主要的是在飲食方面進行調(diào)理。孕婦在飲食上一定要注意以清淡為主，多食用易于消化的食物，最好是做到少食多餐，這些飲食方法都能有效的緩解惡心的癥狀。