晚飯后立刻吃香蕉好嗎?

關鍵詞:晚飯后吃香蕉飲食禁忌

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我老婆有一個習慣,就是在晚飯后總喜歡吃香蕉,有時候吃一根有時候吃好幾根,幾乎每天都是這樣。請問晚飯后吃香蕉好嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    你好,晚飯后吃香蕉的好壞,是要根據(jù)情況而定的,一般來說,晚飯后半個小時,吃一根香蕉,是有助于胃部消化和腸道吸收的,能起到一個疏通胃部,排便正常的效果。但是,如果一次性吃太多,或者大量的吃香蕉,那么多少還是有些不好的,因為香蕉吃多了,導致胃部會產(chǎn)生一種胃酸,這種胃酸是對腸胃有一定的排斥作用的。所以,建議你老婆,如果喜歡吃香蕉的話,要有個量,不要吃太多。

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