如何刺激腦垂體來增高呢?

關(guān)鍵詞:腦垂體怎么刺激如何增高

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 人體是一個精密的系統(tǒng),腦垂體激素的分泌量是有設(shè)定的,如果亂刺激會引起內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象,進(jìn)而危害健康,所以并不建議刺激腦垂體。想要長高最好是保證睡眠質(zhì)量以及睡眠時間,睡眠分慢波和異相兩種,在慢波睡眠階段人體會分泌一定量的生長激素以達(dá)到促進(jìn)發(fā)育的效果。除此之外身高跟遺傳的關(guān)系也是很密切的,一般在19身高才停止增長,所以只要你注意飲食以及睡眠還是可以長高的。

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