怎么燉母雞湯對人體最有功效？

我孩子剛剛不小心流產了，最近一直都是臉色蒼白的，感覺都沒有營養(yǎng)，身體是非常的虛弱，然后就是常常沒有胃口吃飯，想給他燉雞湯，請問怎么燉母雞湯對人體最好？

母雞是一種高蛋白和氨基酸富含的食物，女性服用雞湯時，建議要同雞肉一起吃，這樣可以幫助蛋白質完全被吸收。因為蛋白質是很難溶于水中。其次是氨基酸，氨基酸和氮浸出物是可以溶于雞湯中的，流產之后的婦女需要補充大量的蛋白質。其次是注意要在煮雞湯的時候不要放大量的食鹽。因為流產婦女飲食要清淡，重口味的會加重女性的陰道炎癥和婦科炎癥。