老母雞是個(gè)好東西,很多人都很喜歡吃,特別是老母雞燉湯,是非常有營(yíng)養(yǎng)的。那么,女人坐月子能吃老母雞嗎?這個(gè)問題很多女人都不懂,也是很多年輕媽媽想要弄清楚的。老母雞對(duì)于一般人來說,都是可以食用的,而且只要是飲食得當(dāng),是不會(huì)出現(xiàn)任何不良反應(yīng)的,而且老母雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還很高。
但是對(duì)于坐月子的女人而言,這個(gè)問題就要深入探索了。因?yàn)榇蠹叶贾?,女人坐月子是非常重要的一件事,是能夠影響一個(gè)女人一生的事情,所以不管是什么事情,都是馬虎不得的。所以,下面針對(duì)這個(gè)問題好好研究一下。
我們都知道老母雞是很不錯(cuò)的補(bǔ)品,我們也知道女人做月子期間是要多吃進(jìn)補(bǔ)的食物的,以利于康復(fù),但是專家要提醒的是月子期間進(jìn)補(bǔ)不能吃老母雞,這是為什么呢?
由于老母雞營(yíng)養(yǎng)豐富,是補(bǔ)虛的佳品,所以我國(guó)民間歷來有產(chǎn)后燉老母雞給產(chǎn)婦吃的習(xí)慣,以達(dá)到補(bǔ)益產(chǎn)婦身體的目的。
但是在生活中發(fā)現(xiàn),不少產(chǎn)婦立即進(jìn)補(bǔ)老母雞,再加上其他營(yíng)養(yǎng)豐富的食品,仍出現(xiàn)奶水不足或泌乳很少的現(xiàn)象,不能滿足嬰兒的需要。其實(shí),造成奶水不足或無奶的原因之一就是產(chǎn)后立即吃老母雞的緣故。
老母雞營(yíng)養(yǎng)豐富,為什么吃了它反而會(huì)回奶呢?這是因?yàn)閶D女分娩以后,血中雌激素與孕激素水平大大降低,這時(shí)泌乳素才能發(fā)揮作用,促進(jìn)乳汁的形成。
母雞肉中含有一定量的雌激素,因此,產(chǎn)后立即吃老母雞,就會(huì)使產(chǎn)婦血中雌激素的含量增加,抑制泌乳素的效能,以致不能發(fā)揮作用,從而導(dǎo)致產(chǎn)婦乳汁不足,甚至回奶。
雄激素具有對(duì)抗雌激素的作用,公雞肉中含有少量雄激素,若產(chǎn)婦立即吃上一只清蒸小公雞,將會(huì)使乳汁增多。
老母雞含有一定量的雌激素,有回奶作用,是不是產(chǎn)婦就不能吃老母雞呢?這里指產(chǎn)后7~10天以內(nèi)不宜吃,當(dāng)然分娩10天以后,在乳汁比較充足的情況下,可以燉老母雞吃,對(duì)增加產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)體質(zhì)是大有好處的。
此外,因老母雞多肥膩,產(chǎn)后體質(zhì)較差,腸胃消化功能相對(duì)較弱的女性,如過早吃老母雞,容易影響胃腸的消化功能,從而影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收。
通過上面的詳細(xì)介紹,我們可以很清楚地知道問題的答案,答案是否定的。對(duì)于坐月子的女人來說,最好是不要吃老母雞,因?yàn)槿绻粤?,很可能引起身體的不適,嚴(yán)重的還會(huì)影響到自己的寶寶,所以為了寶寶的健康,媽媽們還是不要吃了,管好自己的嘴巴。