今年去南方親戚家玩,回來時,帶回了幾壇米酒,親戚說這可以補氣養(yǎng)血,平時沒事的時候可以喝上那么幾口。但是我想問一問,什么時候喝米酒效果最好呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網小編解答:在南方確實有讓身體比較虛弱的老人、病人、產婦喝米酒養(yǎng)氣的習俗。米酒是一種營養(yǎng)豐富的保健食品,一般具有活血化瘀、補血生血、增加身體熱量的功效。它可以加熱,將枸杞、紅糖、雞蛋放入加熱的米酒中,對人體營養(yǎng)價值更高,能補血、豐胸、美容養(yǎng)顏等。在一定時間內飲用米酒,隨時可飲用。但若能在冬天、飯后、睡前喝一杯,效果會更好。
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