天干氣燥,我們一家人都顯咳嗽,聽說喝梨水可以治咳嗽,但是不知道到底應(yīng)該怎么熬,請高手指點(diǎn)啊,先謝謝了。
梨有清熱解毒,化痰生津的作用,如果上火了,喝一些熬梨水還是很有效果的,如果是冰糖梨水效果會(huì)更好。其實(shí)冰糖梨水也很好做的:首先把梨洗凈,去核,斬塊。然后在鍋中加入水在火上燒開,然后把冰糖梨塊放入開水中,大火滾開后,變小火再煮10分鐘左右就可以了。可以只喝水,也可以水和梨一塊吃。當(dāng)然梨水中也可以再加一些像川貝、琵琶葉之類去火的藥材效果會(huì)更好。