家里在有好多的鮮紅棗,放那不吃都快要壞掉了,要是壞了丟掉就太可惜了,我想把它們作成干棗,放起來,這要怎么做呢?
小編解答
小編的建議僅供參考
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大眾養(yǎng)生網小編解答:紅棗曬干的方法:可以用專門的烘干機,也可以在陰涼處曬干,也可以放在太陽下曬干,不關我們用哪一種方法,選擇的紅棗一定要熟透了,在做紅棗之前,還可以在紅棗上煮水,煮上五分鐘就好了。紅棗是很好的養(yǎng)生食品,無論是鮮紅棗,還是做好的干棗,都含有十分多的維生素,還能提高人的免疫力,有補血的功效,還能給人體充分的鈣和鐵的補充。
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