胃陰虛的癥狀和治療方法有哪些

最近總是聽電視上說道胃陰虛這種病，我這個(gè)人對(duì)中醫(yī)一向不是特別的了解，有沒有人知道胃陰虛的癥狀和具體的治療方法？

胃陰虛是中醫(yī)上常見的一種病，簡單來說他就是胃液不足所造成的一系列的病癥的總稱，患有這種病的人常常會(huì)出現(xiàn)口干舌燥，食欲下降，胸悶不適的情況產(chǎn)生，這種病應(yīng)該重在調(diào)理，病人在平時(shí)的生活中應(yīng)該多吃一些補(bǔ)陰虛的食物，比如說黑芝麻，核桃，黑木耳，或者是杏仁兒一類的食物，這些東西對(duì)補(bǔ)陰虛都有很好的療效，另外還可以進(jìn)行體育鍛煉，提高自己的身體機(jī)能。