烏梅主要功效是緩解嘔吐、止瀉、止咳等。
1、緩解嘔吐:烏梅屬于一種比較常見的水果,具有一定緩解嘔吐的作用,主要是里面有一定的酸性物質(zhì),能夠促進(jìn)食物消化及吸收,減輕食欲消化不良的現(xiàn)象。
2、止瀉:在日常生活當(dāng)中,如果出現(xiàn)了腹痛或者腹瀉等表現(xiàn),也可以適當(dāng)吃一些烏梅進(jìn)行改善,具有一定止瀉的作用。
3、止咳:止咳具有一定止咳作用,能夠用于改善肺炎引起的咳嗽以及咳痰等癥狀表現(xiàn),但是在平時(shí)吃的時(shí)候也要注意量,不可以自動(dòng)吃太多。