長期感到尾椎骨疼痛如何治療?

關(guān)鍵詞:尾椎骨疼痛病因癥狀治療方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 不知道你是從事什么工作的,但是很有可能就是因為你的久坐引起的慢性筋膜炎或者骨膜炎,或者有些尾椎骨受損沒有被檢查到。你可以去試試活血通絡(luò)的一些膏藥,或者是接受中醫(yī)的推拿等治療。平時的時候不要久坐,盡量有空的時候多坐一些有氧運(yùn)動,活動筋脈。在飲食方面要可以多吃一些含鈣的食物,補(bǔ)充鈣,比如牛奶,蝦皮,海帶等,也要注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

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