問(wèn)

女人吃魚(yú)膠什么時(shí)候吃最好

關(guān)鍵詞:魚(yú)膠食用時(shí)間怎么吃注意事項(xiàng)

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 馬上就要面臨畢業(yè)找工作了,壓力比較大,而且經(jīng)常熬夜做簡(jiǎn)歷,皮膚也差了很多,眼圈還原來(lái)越深,閨蜜給我推薦了魚(yú)膠,不能浪費(fèi)這么好的東西,所以想問(wèn)問(wèn)女人吃魚(yú)膠什么時(shí)候吃最好?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    魚(yú)膠中具有豐富的膠原蛋白成分,女人吃魚(yú)膠具有除皺、美白等功效,還而還有助補(bǔ)血。由于魚(yú)膠是比較難燉的東西,而且相對(duì)魚(yú)膠、燕窩其他“八珍”而言比較難消化,所以如果在下午燉或者晚上燉的話(huà),那么服魚(yú)膠的時(shí)間可以在睡覺(jué)前或者是在第二天早上空腹食用(胃不好的不要空腹吃)。另外,由于體制等因素,有些女性在睡覺(jué)前吃魚(yú)膠可能會(huì)出現(xiàn)體重增加的情形,所以如果有減肥計(jì)劃或者是肥胖正在減肥的朋友,最好選擇在起床后服用。

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