魚(yú)油軟膠囊對(duì)人體有保健作用,但現(xiàn)今市面上的假貨也很多,為避免買(mǎi)到假冒偽劣產(chǎn)品,在購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要慎重,其實(shí)可以多吃些海鮮或者是水產(chǎn)食品來(lái)代替,平時(shí)要注意飲食,不要盲目進(jìn)食。
空腹時(shí)不宜食用魚(yú)油軟膠囊,魚(yú)油軟膠囊最大的保健作用就是恢復(fù)大腦神經(jīng)系統(tǒng),但不宜在空腹時(shí)服用,以免對(duì)胃壁造成任何不利影響。此外,魚(yú)油軟膠囊最好在晚飯后吃掉,這樣吸收效果會(huì)更好,而且第二天起來(lái)精神會(huì)更充沛!在懷孕或哺乳期的人服用魚(yú)油軟膠囊時(shí),也要注意,如果有出血問(wèn)題出現(xiàn),或者要做任何其他的處理,都會(huì)影響血液凝塊的能力,不要盲目的吃東西。要問(wèn)問(wèn)醫(yī)生是否可以吃,不要浪費(fèi)有價(jià)值的東西。
通常情況下,三高人群,關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、哮喘、飲食不規(guī)律、經(jīng)常食用油炸及高脂肪食物的人群,都是適宜服用魚(yú)油軟膠囊的人群。兒童、孕婦、經(jīng)期女性均不宜服用魚(yú)油軟膠囊。不過(guò),魚(yú)油軟膠囊并不能替代藥物,治療效果差。只是作為保健品,出現(xiàn)實(shí)質(zhì)性疾病要及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),還有就是如果在服用魚(yú)油軟膠囊期間,如果感覺(jué)身體出現(xiàn)明顯不適,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥,不能盲目吃藥,以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。