女人經(jīng)期可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎？

最近我在轉(zhuǎn)呼啦圈進(jìn)行減肥，但是昨天大姨媽來(lái)了，可是聽(tīng)說(shuō)轉(zhuǎn)呼啦圈又不能間斷。那么，請(qǐng)問(wèn)女人經(jīng)期之間可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎？

你好，其實(shí)嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，女人在月經(jīng)期間是可以轉(zhuǎn)呼啦圈的，只要在轉(zhuǎn)呼啦圈的時(shí)候注意好不要過(guò)分的激動(dòng)，而且運(yùn)動(dòng)也不要過(guò)于激烈就可以了，這樣是不會(huì)傷害到女人的身體的。而針對(duì)你所說(shuō)的這種情況，其實(shí)你照樣可以堅(jiān)持每天轉(zhuǎn)呼啦圈的，只是注意好上述的兩個(gè)問(wèn)題就行。而且一般你在用呼啦圈減肥十天之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的贅肉少很多的。最后，希望你能健康。