姜湯屬于燥熱食品,多吃易導(dǎo)致上火。你這種情況屬于吃多了姜引起的上火。熬姜湯的時(shí)候,可以多放一點(diǎn)橘皮進(jìn)去,可以減輕生姜的燥熱。另外,不要喝得太多。盡量多喝熱水,少吃辛辣刺激性食物,尤其是辣椒,蒜,蔥等佐料??梢远喑运卟?,補(bǔ)充足夠的維生素,保證充足的睡眠,一般幾天就可以自愈,但要防止感染。
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