高血壓是我們生活中最常見的一種的疾病，它總是會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)頭暈等現(xiàn)象，并且發(fā)展嚴(yán)重還是需要通過藥物進(jìn)行治療，但是高血壓在生活中稍有飲食不注意和情緒不穩(wěn)定就容易導(dǎo)致高血壓的復(fù)發(fā)，這樣對身體的健康是非常不利的，其中絞股藍(lán)就是很好的一種調(diào)節(jié)血壓的中藥材，下面一起了解下絞股藍(lán)和枸杞可以一起泡水喝嗎。
絞股藍(lán)和枸杞可以一起泡水喝嗎
?絞股藍(lán)清熱解毒,平肝利膽,益氣補(bǔ)脾。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),絞股藍(lán)能降血脂,降血壓,增加冠狀動(dòng)脈和腦動(dòng)脈血流量,在防治原發(fā)性高血壓,高脂血癥,冠心病,中風(fēng),糖尿病以及肥胖病等方面等均具有極好的效果。絞股藍(lán)成為越來越受歡迎的保健品。服用絞股藍(lán)無特殊禁忌.煎煮,藥膳,泡茶,熬膏等都可以。一些人喝絞股藍(lán)茶的時(shí)候會(huì)加別的東西，比如枸杞，有人會(huì)問絞股藍(lán)和枸杞一起泡茶喝可以嗎?絞股藍(lán)和枸杞也是可以一起泡的，絞股藍(lán)和枸杞一起泡降血糖的效果會(huì)更好，需要注意的是枸杞會(huì)上火，需要根據(jù)個(gè)人的情況選擇枸杞的用量。
?給大家分享一種既降血壓、降血脂，還將高血糖的茶飲品---絞股藍(lán)枸杞子茶。
?用?料：絞股藍(lán)15克，枸杞子15克制?作：將絞股藍(lán)、枸杞子分別洗干凈，曬干，放入大號茶杯中，用剛煮沸的水沖泡，加蓋，悶15分鐘即可飲用。
?功?效：滋補(bǔ)肝腎，降血糖，降血壓。適用于腎陰虧虛、陰虛陽浮型糖尿病，對中老年Ⅱ型糖尿病兼有高血脂癥、高血壓病者尤為適合。當(dāng)然，患者也可單獨(dú)只喝絞股藍(lán)茶，對自身血壓、血脂、血糖的下降效果也是非常明顯的。針對三高現(xiàn)象，茶療是最好的方法，有效成分又可以得到最大的發(fā)揮，最主要的就是效果好。
上面就是對絞股藍(lán)和枸杞可以一起泡水喝嗎的，通過了解之后我們知道絞股藍(lán)和枸杞一起泡水喝能把降血壓的效果展現(xiàn)到最好，但是值得注意的是枸杞一旦食用的過量就容易引起上火，另外高血壓的朋友平時(shí)一定要注意清淡的飲食并且要對進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
