梨的含糖量高嗎?

關鍵詞:糖分怎么吃注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 梨子含糖量還是比較高的,但是它屬于易吸收的水果,如果血糖稍微偏高的人,是可以少吃一些的,因為它消化快,吃了以后很快能被吸收掉,不會對身體造成多大的影響。但是,吃梨子的時候要注意,不要一下子吃太多,還有吃了以后,不要立即就喝水,以免造成拉肚子或者腸胃炎的現象。另外一點就是,血糖高的患者吃水果的問題,一般來說,水果如果是甜的,就一定含有很高的糖分。

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