平時比較注重養(yǎng)生,經(jīng)常會自己買些東西泡水喝,菊花茶,荷葉茶,枸杞,桂圓之類的,前段時間聽說刺梨也很好,刺梨泡水的功效是什么?
刺梨是一種生長在云貴地區(qū)的野果,沒有很高的維生素c,比獼猴桃等水果還要高,其中含有很多的胡蘿卜素,有機(jī)酸,二十多種氨基酸,和十余種微量元素,可以拿來泡水喝。刺梨泡水有很好的潤腸通便作用,可以用來幫助減肥,喝刺梨泡的水對身體有很好的好處,能夠解暑止渴,還能夠看病好輻射,對于心血管,消化系統(tǒng)和其他腫瘤疾病有很好的防治作用。