刺梨是一種在南方山坡上經(jīng)常會看見的野生果子，只不過就算是完全成熟的刺梨吃起來的口感也略微酸澀，所以在服用刺梨的時候，人們往往喜歡將刺梨泡水喝。經(jīng)常服用刺梨水可以有效增強身體免疫力，并且在一定程度上還可以預(yù)防癌癥疾病。但是使用刺梨泡水又可不可以天天喝呢？
刺梨泡茶能經(jīng)常喝嗎
刺梨的功效比較獨特，且效果較明顯，最好不要天天喝。
刺梨泡水喝禁忌多
第一：脾胃虛寒患者別吃刺梨
刺梨性涼，所以服用之后容易導(dǎo)致身體虛寒。所以，日常生活中出現(xiàn)脾胃虛寒的患者，又或者是胃脘冷痛的患者，千萬別吃刺梨，避免病情加重。除此之外，患有慢性腹瀉的患者也別碰刺梨。
第二：刺梨不可天天吃
刺梨適合大多數(shù)人群服用，但是想要獲得最好的結(jié)果千萬不要天天吃。刺梨性涼所以具有健胃消食的效果，如果天天吃很容易導(dǎo)致身體拉肚子，腸胃出現(xiàn)毛病。所以說，任何東西都不能夠過量服用，平時將刺梨泡水喝的時候一定要注意用量。
建議：刺梨中所含有的藥用價值非常的高，并且全身都是寶，服用之后具有滋補身體以及健胃消食的功效。除此之外，平時將刺梨泡水喝還能夠很好的預(yù)防衰老、提高身體體質(zhì)并且防癌、防病毒以及抗輻射的作用，在心血管疾病方面也有很不錯的效果。
秋天喝什么好
秋季適合飲清茶、菊花茶。清茶性味介于綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除余熱，又能恢復(fù)津液。把綠茶、紅茶混在一起飲用，也不失為一種很科學(xué)的養(yǎng)生辦法。菊花茶搭配可以是：菊花甘草，菊花枸杞，西洋參枸杞，蓮心甘草，菊花茉莉花金銀花。
1、有胃病者秋季可以喝茉莉花茶，茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的式消化吸收、緩和胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。以茉莉花茶素有胃部保護茶之稱。此外，茉莉還有安定精神的效果，可以讓人情緒鎮(zhèn)定、舒緩緊張、心情清新、舒暢。冬季可以喝點紅茶，紅茶性溫和，刺激性小，冬季在茶中加奶和糖沖飲，可養(yǎng)胃;總之，有胃病或胃不適者飲茶，以清淡為主，切忌飲濃茶。
2、女性養(yǎng)生茶，主要以花草茶為主，玫瑰、月季、茉莉、蝴蝶花、迷迭香、檸檬草、薰衣草都是不錯的選擇，看自己需要，可以嘗試一下。
3、坐辦公室的人多喝玫瑰，馬鞭草，檸檬草和迷迭香，可以美容瘦身。
