懷孕期間是可以吃河蚌肉的,河蚌肉里面還有豐富的蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)可以幫助孕婦補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)還有氨基酸這對(duì)是孕婦的身體和寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育都是有很大的好處的,但是河蚌肉有一定的寒性,千萬(wàn)不要多吃,可以偶爾的吃幾餐。平時(shí)還可以多吃一些蔬菜和水果,可以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)和維生素。孕婦在懷孕期間的飲食需要特別的注意,千萬(wàn)不要吃過(guò)于辛辣刺激的食物,以免造成便秘。
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