恐艾強迫癥該怎么克服？

恐艾癥也是屬于恐懼癥的一種，主要是心理方面的因素所引起。所以，想要克服這種情況，首先得克服自己的心理。可以試試看以下幾種辦法一，正確認(rèn)識艾滋病，可以通過資料，或者醫(yī)生了解艾滋病是怎么形成的，它的原因是什么，以及在怎樣的狀態(tài)下才會傳染。只有正確的認(rèn)識了艾滋病，才會減少對艾滋病的誤會。二，精神轉(zhuǎn)移，每次害怕自己會患上艾滋病的時候，就進行精神轉(zhuǎn)移，多想想其他的事。