恐艾癥心理治療通常包括暴露治療、行為功能分析、認(rèn)知療法的方法改善。
1、暴露治療:屬于一種行為治療的方法,通常讓病人暴露于自己恐怖的場(chǎng)景之中,通過(guò)暴露治療的方法有助于減輕所經(jīng)歷的痛苦,可以減輕患者的身體反應(yīng)以及情緒反應(yīng),對(duì)恐艾癥有一定的幫助。
2、行為功能分析:是一種分析和收集患者問(wèn)題,行為信息的一個(gè)過(guò)程,通過(guò)患者的信息可以了解到患者的具體情況,然后采取針對(duì)性的治療措施。
3、認(rèn)知療法:一般是通過(guò)改變思維和行為的方法來(lái)進(jìn)行改變不良的認(rèn)知,有助于消除患者不良的情緒,對(duì)改善恐艾癥所引起的癥狀也有一定的幫助。