玉米土豆排骨湯有什么營養(yǎng)嗎?

關(guān)鍵詞:玉米排骨營養(yǎng)價值好處功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 玉米和土豆都屬于植物纖維和膳食纖維都非常豐富的食物,這兩種食物都能促進兒童的新陳代謝,有助于他們的生長發(fā)育,以及健康的元素,排除體內(nèi)大量的毒素,而排骨中含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)是生長發(fā)育所必需的物質(zhì),而鈣質(zhì)可以促進骨骼的發(fā)育,可以預(yù)防鈣質(zhì)缺乏,如抽筋。其次,三者都能促進大腦的發(fā)育,增強記憶力。

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