有的時(shí)候和同學(xué)朋友聚會(huì)出去逛街時(shí)回到家后發(fā)現(xiàn)腳脹痛,不知道是穿高跟跟鞋的問題還是身體怎么了,怎么才能緩解腳脹痛呀?腳脹痛是什么原因呢?
腳脹痛一般的原因有很多,比如說,趾健筋膜炎,注意休息,走路不要走多了,睡前熱水洗腳,腳底可以熱敷,還有幾個(gè)辦法可以緩解腳脹痛,盡量少穿高跟鞋,平常多穿些運(yùn)動(dòng)鞋,如果在條件允許的情況下。可以赤腳在光滑的路面上走走這樣可以緩解腳脹痛,如果癥狀是比較嚴(yán)重的話,影響不行,在我看來,就應(yīng)該去比較好點(diǎn)的醫(yī)院檢查,具體情況要以身體為準(zhǔn)。