肌腱是人體結(jié)構(gòu)的重要組成部分,人在走路時抬腳干什么的都是靠肌腱的牽拉作用引起的,屬于一種結(jié)締組織。腳踝肌腱炎一般是由于長期性的運(yùn)動導(dǎo)致的肌肉牽拉過度引起的纖維退變。治療腳踝肌腱炎一般在出現(xiàn)情況的24小時內(nèi)采用冷敷,可以起到鎮(zhèn)痛、止血的功效。同時如果疼痛厲害者可以口服一些鎮(zhèn)痛類的藥物,對于特別嚴(yán)重的可以通過手術(shù)來徹底治療。生活中還可以制定一些簡單的康復(fù)訓(xùn)練來幫助恢復(fù)。
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