患有高度近視眼的人首先日常生活中要注意用眼的習(xí)慣,要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣避免在燈光昏暗或者照明條件不好的情況下進(jìn)行工作,也不要在路上或者公交車之類的地方看書,容易對眼睛造成損傷,同時(shí)要合理的安排自己的作息時(shí)間,保證睡眠時(shí)間都足夠,此外飲食要多吃一些具有明目效果的東西,多吃一些苦瓜蛇膽之類的東西,同時(shí)也要注意多喝一些白開水或者果汁,補(bǔ)充人體所需的足夠水分。
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