女人如何護(hù)膚呢？

女人要想很好的護(hù)理自己的皮膚，讓自己看起來(lái)更加的年輕，可以從以下幾個(gè)方面做起首先是要注意每天早晚各喝一杯白開(kāi)水，這樣可以讓身體的毒素快速的排除。其次是要注意多喝一些酸奶，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。第三是要注意早睡早起，每天最晚要在十一點(diǎn)前睡覺(jué)，因?yàn)槊刻焱砩鲜c(diǎn)到次日凌晨五點(diǎn)，是皮膚修復(fù)的最佳時(shí)間。第四是要多吃水果，多喝醋會(huì)讓肌膚更加的白皙的。