最近看見(jiàn)很多的飲食禁忌,而且好像以前聽(tīng)人說(shuō)西紅柿喝牛奶不能一起吃,所以覺(jué)得很擔(dān)心,請(qǐng)問(wèn)西紅柿和牛奶同吃會(huì)不會(huì)對(duì)身體有傷害呢?
小編解答
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大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:西紅柿和牛奶一起吃沒(méi)有什么關(guān)系,所以不用擔(dān)心,西紅柿中含有豐富的維生素和大量的微量元素,多吃可以很好的補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng),而且還能有去除黑眼圈的作用,所以經(jīng)常熬夜加班的人可以經(jīng)常吃,而牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素,多吃能很好地補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng),所以建議大家平時(shí)多吃西紅柿,除此之外早上吃西紅柿的話,身體吸收營(yíng)養(yǎng)的速度會(huì)更快。
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