如何才能預(yù)防熱射病呢？

我發(fā)現(xiàn)在夏天的時(shí)候只要天氣一熱我就會(huì)渾身無(wú)力，出現(xiàn)頭暈眼花的情況。我聽(tīng)說(shuō)這是熱射病導(dǎo)致的，那么什么辦法能夠預(yù)防熱射病啊？

熱射病這類(lèi)疾病俗稱(chēng)為中暑），是因?yàn)樵谕饨绺邷氐挠绊懴氯梭w無(wú)法正常調(diào)節(jié)體溫，進(jìn)而使得熱量無(wú)法排出體外，在體內(nèi)過(guò)度積蓄，導(dǎo)致人體的神經(jīng)器官出現(xiàn)損傷。如果人體已經(jīng)出現(xiàn)了早期熱射病的癥狀，那么患者需要立即遠(yuǎn)離高溫區(qū)域，在一個(gè)通風(fēng)良好的地方進(jìn)行休息。同時(shí)在高溫條件下工作的時(shí)候進(jìn)來(lái)穿著透氣性良好的衣物，以使得熱氣及時(shí)散出。除此之外及時(shí)補(bǔ)充丟失的水分也能夠幫助預(yù)防熱射病。