一般來說,臉上的皮膚護理比較重要,最好從飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣兩方面來調(diào)整,使用太多的化妝品對臉部的皮膚也是比較有傷害的,所以如果沒有重要的場合,最好素面,或者畫一個淡妝。在飲食上多吃一些富含維生素的東西和含有膠原蛋白的東西,維生素和膠原蛋白都能起到延緩皮膚衰老的作用。作息時間一定要有規(guī)律,尤其是女性,不要熬夜,熬夜對皮膚影響很大,保證充足的睡眠,中午最好睡一個美容覺。
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